在享受绝地求生这款热门游戏带来的刺激与乐趣时，不少玩家可能会遇到一个令人头疼的问题——CPU占用总是高达100%，导致游戏卡顿严重，极大地影响了游戏体验。面对这一问题，我们可以从多个方面入手，逐步排查并解决。

首先，检查电脑硬件配置是否达标。绝地求生对CPU和GPU的要求较高，如果电脑配置较低，尤其是CPU性能不足，很容易出现满载情况。建议查看官方推荐的配置要求，并根据自身情况进行升级。

其次，优化系统设置。操作系统的一些默认设置可能会影响游戏性能。可以通过以下步骤进行优化：

1. 关闭不必要的后台程序，减少CPU负担。

2. 调整电源选项，选择“高性能”模式，确保CPU在游戏时能够发挥最大性能。

3. 更新操作系统和驱动程序，特别是显卡驱动，以获得更好的兼容性和性能优化。

第三，调整游戏内设置。绝地求生提供了丰富的画面设置选项，适当降低画面质量可以有效减轻CPU负担：

1. 降低分辨率和渲染距离。

2. 关闭或降低阴影、纹理、抗锯齿等特效。

3. 使用游戏内提供的性能优化工具，自动调整到适合当前配置的最佳设置。

第四，检查病毒和恶意软件。有些病毒或恶意软件会在后台占用大量CPU资源，导致游戏卡顿。建议定期使用杀毒软件进行全面扫描，确保系统安全。

第五，使用第三方优化工具。市面上有一些专门针对游戏的优化工具，如Game Booster等，可以帮助关闭不必要的系统进程，释放CPU资源，提升游戏性能。

第六，考虑散热问题。长时间高负荷运行可能导致CPU温度升高，进而触发降频保护，影响性能。确保电脑散热系统工作正常，必要时可以添加散热设备，如风扇或散热垫。

最后，如果以上方法仍无法解决问题，可以考虑重装系统和游戏。有时系统或游戏文件的损坏会导致性能异常，重装可以彻底解决这些问题。

通过以上步骤，相信可以有效缓解绝地求生CPU占用过高导致的卡顿问题，提升游戏体验。当然，硬件升级始终是最直接有效的解决方案，如果条件允许，不妨考虑升级更强的CPU和显卡，从根本上提升游戏性能。