在享受英雄联盟手游带来的竞技乐趣时，卡顿和画面不流畅的问题无疑会大大影响游戏体验。面对这一问题，玩家们不必过于烦恼，以下是一些实用的解决方法，帮助你摆脱卡顿困扰，重回流畅的游戏战场。

首先，检查手机硬件配置是否达标。英雄联盟手游对设备性能有一定要求，如果手机处理器、内存等硬件配置较低，运行游戏时可能会出现卡顿。建议查看游戏官方推荐的配置要求，确保手机性能满足游戏运行的基本条件。

其次，优化手机系统设置。关闭后台运行的非必要应用，释放更多的内存和处理器资源给游戏。此外，开启手机的“高性能模式”或“游戏模式”，可以有效提升游戏运行的优先级，减少卡顿现象。

网络状况也是影响游戏流畅度的关键因素。确保手机连接的Wi-Fi信号稳定，或者使用4G/5G网络进行游戏。避免在信号弱或不稳定的环境下玩游戏，可以有效减少因网络问题导致的卡顿。

更新游戏版本和手机系统也是解决卡顿的重要步骤。游戏开发商会不断优化游戏性能，修复已知的bug，通过更新游戏到最新版本，可以获得更好的游戏体验。同时，保持手机系统的更新，也能确保系统与游戏的兼容性，减少卡顿发生的概率。

调整游戏画质设置也是缓解卡顿的有效方法。降低游戏画质、关闭一些特效选项，可以减轻手机硬件的负担，提升游戏的流畅度。虽然画质会有所下降，但在流畅的游戏体验面前，这无疑是一个值得的妥协。

最后，如果以上方法都无法解决卡顿问题，可以考虑清理手机存储空间。手机存储空间不足会影响游戏的运行速度，定期清理缓存文件和无用的应用，保持足够的存储空间，有助于提升游戏性能。

综上所述，通过检查硬件配置、优化系统设置、改善网络环境、更新游戏和系统、调整画质设置以及清理存储空间等多方面的努力，可以有效解决英雄联盟手游卡顿、画面不流畅的问题。希望这些方法能帮助玩家们享受到更加顺畅的游戏体验，在英雄联盟的战场上所向披靡。