从网页链接中提取视频文件，是许多网络用户的需求。首先，确定网页是否允许视频下载，遵守版权规定。接下来，可以使用以下几种方法：

1. 浏览器扩展插件：如“视频下载助手”等，安装后会在视频页面上显示下载按钮，点击即可下载。

2. 在线视频下载网站：如“SaveFrom.net”，将视频链接粘贴到网站，选择合适的格式和分辨率下载。

3. 专业下载软件：如“Internet Download Manager”，支持多线程下载，提高下载速度。

4. 开发者工具：在浏览器中按F12打开开发者工具，选择“网络”标签，刷新页面，找到视频文件链接，右键复制链接地址，使用下载工具下载。

5. 命令行工具：如使用“youtube-dl”命令行工具，适用于多种视频网站，需在终端中运行相应命令。

每种方法都有其适用场景和优缺点。浏览器扩展插件和在线下载网站操作简单，适合普通用户；专业下载软件功能强大，适合频繁下载的用户；开发者工具和命令行工具则适合有一定技术基础的用户。

总之，选择合适的方法，注意版权问题，即可高效地从网页链接中提取视频文件。